Woda to bardzo popularny napój chętnie wybierany przez dużą część konsumentów. Na sklepowych pólkach mamy bardzo szeroki wybór odnośnie wód, nie zawsze do końca wiemy, na którą się zdecydować.
Jaka woda będzie najlepsza dla naszego organizmu? Woda źródlana czy mineralna? Gazowana czy niegazowana? Pamiętajmy przede wszystkim, że woda źródlana nie powinna być pita w zbyt dużych ilościach. Po pierwsze nie ma ona dostatecznie dużo składników odżywczych i minerałów potrzebnych do prawidłowego i właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Można nawet powiedzieć, że ilości niezbędnych pierwiastków, jakie posiada woda źródlana jest naprawdę niewielka! Poza tym woda źródlana, z uwagi na dużą chłonność wypłukuje z organizmu dostarczone mu uprzednio minerały i składniki odżywcze. Dlatego też zdecydowanie lepsza będzie woda mineralna. Natomiast kwestia –gazowana czy niegazowana pozostaje nierozwiązana. Wszystko w tym wypadku zależy od upodobań konsumenta!
Brak komentarzy.