Naukowcy i dietetycy nie są w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie która woda do picia - woda gazowania czy niegazowana- jest lepsza z punktu widzenia zdrowego organizmu.
W każdej z nich możemy doszukać się kilku zalet i wad. Woda gazowana cechuje się wieloma wadami, które sprowadzają się do kilku zasadniczych elementów. Po pierwsze woda gazowana pod wpływem bąbelków drażni śluzówkę żołądka. Jest więc przeciwwskazaniem dla osób cierpiących na dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Woda gazowana pita w dużych ilościach często powoduje wzdęcia i zgagę. W takich sytuacjach zapewne każdy z nas czuje się mniej komfortowo. Wody o bardzo wysokim stężeniu dwutlenku węgla są także niewskazane dla osób z niewydolnością układu krążenia, układu oddechowego oraz dla dzieci. Natomiast do najbardziej odczuwalnych zalet wody gazowanej możemy zaliczyć to, że w znakomity sposób gasi pragnienie. Zdecydowanie lepiej niż woda niegazowana. Ma to niewątpliwie związek z dwutlenkiem węgla, którym nasycana jest woda gazowana. Powoduje on jej musowanie, co w czasie picia daje złudzenie chłodu i orzeźwienia. Ponadto woda gazowana pobudza trawienie. Naukowcy i dietetycy podkreślają, że bąbelki w wodzie gazowanej są bardzo korzystne dla zdrowia, bo w ich obecności nie rozwijają się bakterie, które mogą wywoływać choroby zakaźne. Wybór jednak zależy od nas.
Brak komentarzy.